Ich glaube auch nicht, dass man das aktiv kann. Klar, bei den Sachen, die es dann zu regeln gibt schon, aber rein vom psychischen und von der Trauer her eher nicht. Ich glaube eher, dass man das mit der Zeit passiv lernt. Eben, indem man mit seiner Familie und vielleicht auch mit Freunden darüber redet, immer wieder auch ohne bestimmten Grund (und dann erst recht). Mit kann bestimmt weniger gut damit umgehen, wenn im Umfeld auf keinen Fall darüber gesprochen wird.
Die Erkenntnis, dass man es selbst akzeptieren kann, kommt irgendwann: vielleicht weil man mit jemanden darüber geredet hat oder etwas darüber gelesen hat (es gibt übrigens auch Fachbücher darüber, wie man den Tod mit Kindern besprechen kann) oder durch einen Traum (war bei mir in einem Fall so) oder sonst irgend einen Auslöser.
Vielleicht kann man das auch einfach nicht vorher akzeptieren, ich denke das macht nichts. Immerhin geht es dabei um Menschen, die man liebt und dann ist es selten einfach. Wenn man sich schon vorher damit abgefunden hat, wird es vermutlich ein wenig einfacher.
Wichtig finde ich nur, dass man die Trauer dann zulässt, denn "in sich rein fressen" finde ich persönlich ganz schlimm, damit kann man sich selbst zerstören
. Wie mit der Trauer umgegangen wird, da muss jeder für sich einen geeigneten Weg finden. Möglichkeiten gibt es sicher viele.
Die Erkenntnis, dass man es selbst akzeptieren kann, kommt irgendwann: vielleicht weil man mit jemanden darüber geredet hat oder etwas darüber gelesen hat (es gibt übrigens auch Fachbücher darüber, wie man den Tod mit Kindern besprechen kann) oder durch einen Traum (war bei mir in einem Fall so) oder sonst irgend einen Auslöser.
Vielleicht kann man das auch einfach nicht vorher akzeptieren, ich denke das macht nichts. Immerhin geht es dabei um Menschen, die man liebt und dann ist es selten einfach. Wenn man sich schon vorher damit abgefunden hat, wird es vermutlich ein wenig einfacher.
Wichtig finde ich nur, dass man die Trauer dann zulässt, denn "in sich rein fressen" finde ich persönlich ganz schlimm, damit kann man sich selbst zerstören



Kommentar